辨证录不寐,辨证奇闻不寐

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本文目录一览：

1、辨证奇闻不寐

2、高适《燕歌行》：铁衣远戍辛勤久，玉箸应啼别离后。玉箸是指什么?

辨证奇闻不寐

当你还在每天躺在床上翻来覆去的时候，小心可能是失眠在在zuòguài，中医上说“阴平阳秘，精神乃治”yě就是说人的睡眠依赖于人体的脏腑调和，气血充足和心神安定，然而引起失眠最常见的原因就是心脾两虚，由于脾虚血亏，心神shī养，导致多梦易醒，腹胀便溏，甚至不想吃饭等情况，这时候就需要及时的通过补益心脾，养血安神的方法来进行调理，另外中医上还有其他不寐的中医分型主要可以分为shí证和虚zhèng，具体分析如下：

1、实证：可以分为肝yù化火型、痰热内扰

2、虚证：可以分为阴虚火旺型、心胆气xū

bù寐的总体发病机制考虑是阴阳失调、阳不入阴，患者除了需要遵医嘱采用药物进行干预治疗之外，平素也应该尽量放松，不要过于紧张，避免情绪激动，xū要消除思想顾虑，并配合医生治疗。

此外，患者也应该保证健康的生活习惯，需要戒烟、戒酒，睡前不要喝茶，每天适当加强锻炼，需要增强个人体质。

高适《燕歌行》：铁衣远戍辛勤久，玉箸应啼别离后。玉箸是指什么?

年代：魏晋

作者：cáo丕

体裁：乐府

秋风萧瑟天气凉，

草木摇落露为霜。

群燕辞归雁南翔，

念君客游多思肠。

慊慊思归恋故乡，

君何淹留寄tā方？

贱妾茕茕守空fáng，

忧来思君不敢忘，

不觉泪下沾衣裳。

援琴鸣弦发清商，

短歌微吟不能长。

míng月皎皎照我床，

星汉西流夜未央。

牵niú织女遥相望，

ěr独何辜限河梁？

【译 文】

秋风xiāo瑟,天气清冷,草木凋落,白露凝霜.

燕群辞归，大雁南飞。思念出外远游的良人啊。我肝肠寸断

思虑冲冲，怀念故乡。君为何故，淹留他方。

贱妾孤零líng的空守闺房，忧愁的shí候思念君子啊，我不能忘怀。不知不觉中珠泪下落，打湿了我的衣裳。

拿过古琴，拨弄琴弦却发出丝丝哀怨。短歌轻吟，似续还断。

那皎洁de月光啊照着我的空床，星河沉沉向西流，忧心不寐夜màn长。

牵牛zhī女啊远远的互相观望，你们究竟有什么罪过，被天河阻挡。

【注 释】

①本篇属《相和歌·平调曲》。燕是北方边dì，征戌bù绝，所以《燕歌行》多半写离别。

②摇落：凋残。

③鹄：天鹅。

④慊慊：空虚之感。淹留：久留。上句是设想对方必然思归，本句是yīn其不归而生疑问。

⑤清商：乐名。清商音节短促，所以下句说“短歌微吟不能长”。

⑥夜未央：夜已深而未尽的时候。gǔ人用观察星象的方法测定时间，这诗所描写的景色shìchūqiū的夜间，牛、女在银河两旁， 初秋傍晚时zhèng见于天顶， zhè时银河应该西南指，现在说“星汉西流”，就是银河转向西，biǎo示夜已很深了。

⑦尔：指牵牛、织女。河梁：河上的桥。传说牵牛和织女隔着tiān河，只能在每年七月七日相见，乌鹊为他们搭桥。

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