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你每天晚上睡得好吗?有些人失眠、有些人做恶梦、有些人则一觉到天亮，什么都不记得。但其实人类的脑袋是极为复杂的东西，在清醒、睡觉和做梦之间，有许多希奇古怪的状态存在。在这里，列出其中的五种来，大家看看自已有没有碰过这些状况。
1、清醒梦(Lucid Dream)
清醒梦又称清明梦，是在梦中意识到自已在做梦，进而能控制梦境的一种状态。
清醒梦
一般认为，清醒梦的发生是因为快速眼动期(REM，也就是做梦时的状态)当中，本来应该是关闭着的短期记忆部份，因为某种刺激(即「我在做梦」的认知)恢复活动，但掌管梦境的部份又还没有关闭，因此就成了一种可以控制梦境的状态。依目前的研究，清醒梦对人并没有生理或心理上的影响。
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夜惊发生在睡眠最深的非睡眠
2、夜惊(Night Terror)
夜惊发生在睡眠最深的非睡眠，是脑部的恐惧中心突然莫名其妙被启动时，被「吓醒」的反应。其实讲「吓醒」不太正确，因为这时虽然动作很像被吓醒的样子，但其实人还是在熟睡中的，醒来后也不会记得自已曾经经历过这一段。
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相较之下，比较倒霉的是睡旁边的枕边人吧!夜惊在儿童发生的比率远高于成人，如果成人时还有夜惊的话，要注意自已是否饮食、睡眠有失调，同时也要注意这可能是嗜睡症的前兆。
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3、梦游(Sleepwalking)
梦游和夜惊有点相像，都是发生在睡眠最深的非睡眠，只是在梦游里不是恐惧中心短暂的启动，而是整个脑部都开始活动了起来。大部份的人「梦游」实际上并不会真的起来走路，只是坐起来，左看看右看看，喃喃自语些什么，然后又倒下去睡。
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只有少数例子会起来走路、吃东西，但严重一点，也有起来打扫、洗澡、穿衣(还会换回睡衣再睡)、开车、跳舞、嘿咻(!)，甚至杀人的例子。梦游的人眼睛是睁着的，不像一般人想象中的那样闭着眼睛摸索前进，只是两眼无神，而且叫半天也不见得会有响应。
梦游
现在的问题是，究竟梦游者是完全没有意识，还是实际上意识是清醒的，只是事后完全不记得?这点科学家也没有答案，只是从脑波分析来看，似乎倾向于前者。所以说，你的身体是可以在你完全不介入的情况下自主运作的。
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梦游
在梦游中吃东西(梦食)、讲话(梦呓)和嘿咻常被看成三种独立的病症来研究。
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4、睡眠麻痹(Sleep Paralysis)
也就是俗称的「鬼压床」。睡觉时，人类的运动中枢会被关闭，以避免梦中的动作反应到现实中，造成伤害。睡眠麻痹就是意识清醒了，但是运动中枢仍然关闭着的状态，所以虽然醒了，但是全身都不能动，只有眼睛和眼皮能动而已。最可怕的是，在睡眠麻痹的同时，常常伴随着听觉和视觉上的幻觉，会听到细细碎碎的人声，和鬼影。
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小编为什么这么清楚?因为这种情况小姜至少碰到50次以上了。有些经验。。。真的和看鬼片有得拼，而且发生了就是发生了，想躲也躲不掉，只想设法尽快再睡着或硬是清醒过来。
睡眠麻痹
最恐怖的大概就是假醒了，也就是你以为自己已经醒过来，但实际上还在梦中，那种松一口气，然后再被吓一次的感觉，真的很差。
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睡眠麻痹的相反
5、快速眼动期行为失调( Behavior Disorder)
某些程度上，这刚好是睡眠麻痹的相反。快速眼动期行为失调是意识还在睡觉状态，但运动中枢却「醒」了。在这时候，人会开始反应梦中的行为，像是拍苍蝇、打人、跑步之类的。
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快速眼动期行为失调和梦游是不一样的 -- 一个是在快速眼动期前(没在做梦的状态)，一个是在快速眼动期之中(做梦的状态)。有科学家认为这是帕金森氏症的前兆之一。
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相关阅读：全球梦游奇闻：强暴女子被判无罪
一名被控强暴的的英国皇家戏剧艺术学院学生在“梦游”时强奸了一名女子后，被无罪释放。让我们一起来看看那些全球最不可思议的“梦游”奇闻。
1、英被控强奸男子称在梦游 上庭一小时即判无罪
2009年10月，一名被控强暴的的英国皇家戏剧艺术学院学生在“梦游”时强奸了一名女子后，被无罪释放。这名女子说，她醒来时发现尼正在跟她发生性关系。“我被他的行为惊醒。我不知道我的衣服是怎么被褪去的”。随后该女子控告尼克强奸。
但尼克却喊冤说:“我不记得曾经做过这档事。我并未喝醉。如果我真的做了，我应该是在梦游时做的。”他还说，以前跟女朋友在一起时，也发生过这种情形。案件看似复杂，但陪审团仅讨论了一个小时即宣布尼克无罪。
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2、英国女孩梦游 遭书包带勒住颈部而吊死
2012年4月，英国一名女孩泰格在梦游时偶然遭书包带勒住颈部，从而吊死在自己的双层床旁。
第一时间发现这一惨剧的是她的姐姐纱奈拉。母亲贝琪称，“泰格经常梦游，当晚她抓着hello kitty的书包入睡，因为上面印有她喜欢的电视卡通角色。或许正因为如此，她半夜梦游时恰巧被背包带给勒住了脖子。”在谈到这一丧女惨剧时，贝琪感到非常沉痛。
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3、神奇男子梦游作画10多年 一幅价值5000英镑
2009年3月，英国北威尔士男子哈德文醒着时毫无艺术细胞，然而只要他在梦游时作画，每幅作品都充满了艺术灵感。哈德文被誉为“梦游毕加索”，他的一幅画作的价格高达5000英镑。
哈德文回忆说：“多年前，当我在一个朋友家中过夜时，他的母亲深夜发现，我竟在他们的厨房墙壁上画画。”哈德文称，处于清醒状态时，自己从来没有任何艺术细胞，然而在梦游状态下的创作却充满了艺术灵气，仿佛来自资深艺术家的手笔。
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4、男子梦游中掐死结婚40年的妻子
2009年11月，英国一对夫妇外出露营时，夜里丈夫在梦游状态下将结婚40年的爱妻掐死，次日早晨丈夫向警方报案。据悉，布莱恩·托马斯和妻子克里斯丁娜是青梅竹马，并育有两名女儿。他们的女儿说，父母的感情很好，父亲有过梦游行走的经历。此案调查期间，检方和辩护方共同聘请睡眠研究专家得出了一个结论，布莱恩当时属于睡眠紊乱状态，其杀妻行为是无意识的。检方律师称，该案是一起少见的梦游杀人案。
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5、美国一女子梦游下河游泳 漂在河中最终惊醒
2012年8月，家住美国爱达荷州的艾莉森·拜尔醒来后发现一件可怕的事情，她竟然不是睡在床上，而是漂在冰冷的河里。原来，艾莉森从自己的家里一路梦游到了河边，还下河游泳。艾莉森称，她在河里的时候以为自己在做梦，当她意识到那不是梦的时候她被吓坏了。经过这次梦游经历，她非常担忧自己的情况，因为她不知道自己在梦游的时候会做出什么事情。
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6、男子偷拍母亲梦游视频爆红 “笑”果十足
2012年9月，男子尼克发现自己的母亲有梦游的症状，某日晚间发现母亲又开始梦游，于是架起摄影机记录下整个过程，并将视频上传网络，短短3天就吸引超过50万人次点击。
影片中，尼克的母亲身穿粉红色睡衣出现在厨房，双手抱在胸前，身体左右摇晃，尼克顺口问母亲在做什么，母亲回答“我需要特殊密码”，两只脚同时不断地前后移动，好像是在跳某种舞步，接着原地转圈并对镜头突然微笑。
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7、美国女子莫名增重63.5公斤 梦游中暴食20年
2009年6月，美国密苏里州布鲁·斯普林斯市女子安娜·赖安被睡眠专家斯科特·艾维洛夫医生确诊为梦游暴食症。专家用8台夜视摄像机监视安娜的夜间活动，终于令安娜的“增肥之谜”真相大白。安娜一个晚上竟去了8次厨房，吃了超过2000卡路里食物!
安娜说:“我现在尽量不在冰箱里放任何食物，除了食用油和酱料之类的基本必需品之外。但这也没用，因为不管冰箱里有什么，都会被我吃掉。我们还锁住了卧室门，但我梦游时总是能把门打开，或者是在开门时弄伤自己。为了去厨房，我已经把眼睛撞青了2次，并撞掉了一颗牙齿。”
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8、英梦游少女从7.6米高卧室窗口坠下安然无恙
2009年5月，英国18岁的高中女学生雷切尔·沃德从床上起来，穿上无袖连衣裙，爬上窗台，从那一幢19世纪大屋二楼卧室窗口跌下。 她掉在自己的汽车旁边的狭长草地上，脚先落地，然后才倒下。半昏睡中的她大声呼救，惊动父母，把她送入医院。医生惊奇地发现，从这么高的地方跌下来，她竟然一根骨头也没断。
她在医院里睡了一觉，第二天自然地醒来，什么事也没有。
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9、英母亲“梦游”持菜刀抢超市 被判无罪
英国肯特郡梅德斯通市格雷夫森德地区身为人母的玛丽娅·哈德森患女士有一种因癫痫而引发的梦游症，一天晚上她癫痫病发作后，竟然开始梦游，从厨房中拿起一把菜刀前往当地一家超市进行抢劫。法庭对此案进行了审理，医学专家提供证词，证实玛丽娅做案时根本不知道自己在干些什么，最后法庭判处玛丽娅无罪释放。
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10、六旬老汉抱棉被梦游走出三十多公里
2006年10月，家住青岛黄岛区的焦老汉睡着后，突然爬起来抱着被子，从黄岛步行三十公里路，来到自己的老家胶南。凌晨4时，巡逻干警发现焦老汉在路边瑟瑟发抖，说话含混不清。最后，老汉告诉干警自己有梦游的毛病，自己也不知道怎么到胶南来了。在干警的帮助下，老汉终于在“夜游”胶南后，于早晨6时30分左右回到了家。
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11.男子梦游跳伞奇迹生还 一根骨头都没撞断
2008年9月，英国格温特郡切普斯托市跳伞爱好者贾米·罗伯逊在威尔特郡尼瑟拉冯市附近参加了“英国陆军跳伞协会”组织的空中跳伞活动，可当他从1370米高的空中跳出飞机时，竟被狂风刮得重重撞在了机尾上，当场被撞得失去知觉。然而幸运的是，这一撞击也撞开了贾米身上的备用降落伞，降落伞奇迹般地带着昏迷不醒的贾米安全地降落到了地面。大难不死的贾米在被送往医院途中苏醒过来，他对自己“昏迷跳伞”的经历没有任何记忆。
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十种偷情行为让人匪夷所思啊
你能想象连“偷情”这样隐晦的事情也能发生令人哭笑不得的雷人事故?让我们带着轻松愉悦的心情来一起围观最令人爆笑的10种偷情吧。
一、最“温馨”的偷情
一个女人正躺在床上和她情夫缠绵的时候，突然听到丈夫开门进屋的声音。“快!站在那个角落里不要动!”
女人赶紧将他全身擦满婴儿用油，再洒满石灰粉，轻声的告诉他“站着不要动，你就装做是一个石膏像。”她丈夫进到房间里时，指着角落里的东西：“那是什么?”
女人冷静地说“喔!只是个石膏像。蔡家的卧房里也有一个，我觉得蛮漂亮的，所以我也弄了一个回家摆设摆设。”夫妻俩自此就不再谈石膏像的事，直到俩人上床睡了觉。
你们继续HAPPY,对不起
清晨两点左右，丈夫起床到厨房吃东西，回房时，手里拿着一个三明治，一杯牛奶，递给那个石膏像说：“拿去，吃点东西吧!不要像我，在蔡家站了三天，连一口水都没得喝。”
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二、最“滑稽”的偷情
老公和老婆外面都有情人，经常自己出去找刺激，俩人很少一起过夜。
某天两人都在家，都对对方有点内疚，于是格外温存。
不想两人熟睡到凌晨，老婆忽然翻身坐起，大声梦语道：“不好了，我老公回来了!”
老公一听马上爬起来，飞速地夹起所有的衣服，从窗子里跳了出去……
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三、最“巧合”的偷情
有个女人趁先生上班时偷偷与情人鬼混。有天两人在床上，女人听到她先生车子回来的声音，她焦急的叫她的情人：“赶快拿着你的衣服，跳窗户吧!”
她情人一看：“外头下大雨你叫我跳出去?”“我先生如果逮到我们两个，我们必死无疑。”女人叫道。她的情人只好拿起衣服，从窗户跳了出去。
结果他纵身一跳竟然跳入一群马拉松选手中，他只好一面提着衣服，一边加入跑步中。
有个选手问他：“你习惯裸奔吗?”他喘着气的回答说：“是啊，这样可以减少空气阻力。”另一个选手又问这个裸奔的男子：“你跑步时都习惯都会把衣物拿在手上吗?”他有点透不过气来的回答：“是啊，这样一来，比赛完我就可穿上衣服，开车回家。”
那人又问说：“你通常都带着保险套跑步吗?”该男子说： “只有在下雨的时候才戴。”
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四、最“昂贵”的偷情
有天晚上，一男人走进酒吧，对酒保说“请给我一杯啤酒。”
酒保：“好的，啤酒一杯，一分钱。”客人不信，大叫：“一杯啤酒一分钱?!”酒保：“正是，一分钱!”
客人看着菜单说：“能否给我来一份大的肋骨牛排，外加洋菇，炸薯条，二个煎蛋。”酒保：“当然，可是这就蛮贵的喔。”
客人：“那要多少钱?”酒保：“总共四分钱!”客人：“这酒吧的老板在哪里?”酒保：“跟我老婆在楼上!”
客人：“他在楼上跟你老婆做什么?”酒保：“就像我在楼下，对他的酒吧所做的一样!”
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五、最“腐败”的偷情
某老板开车出差数日，因寂寞难耐，便到一夜总会觅一漂亮小姐，一夜风流，消费一千。
为规避主管财务的老婆盘查，随开一维修收据。
备注：天气酷热，轮胎爆裂，换新带一条。
六、最“费解”的偷情。
有一个海边的村落，村里大部分男人时常出海很久不在家。村里的女人几乎每个人都有偷情，但在偷情后又会去找神父告解。
过了一阵子后，神父建议那些女人：“以后我们把偷情这两个字叫做跌倒，只要说[跌倒]我就知道了!”后来，老神父退休了，他走之前特别交代村长要把跌倒这两个字的意思转告新神父，但新的神父上任后，村长却忘了告诉新神父这件事。
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女人们还是一样去找神父做告解，每天都有人跟神父说我今天跌倒了。
因为跌倒的人实在太多了，于是神父去找村长，他建议村长要加强道路建设，免得太多人常常跌倒。
没想到，村长听了却哈哈大笑。
神父不明所以，看村长笑得那么开心，就很生气地说：“你笑什么!村长夫人这个星期已经跌倒三次了!”
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七、最“难忘”的偷情。
一个殡葬业者有天工作到很晚，他的工作通常是要在死人的尸体送去埋葬或焚化之前做详细的检查。
当他在检查王先生的尸体时，他很惊奇的发现，王先生的那个东西是他生平所见最长、最大的一具。“王先生，实在很抱歉!我不能就这样的把你送去火化。你那只那么特别的东西必须为后代子孙留下来。”
于是验尸官拿解剖刀将那东西割下，将它包好放进皮包中带回家。
第一个展现给他老婆看：“老婆，我给你看一个你绝对无法相信的东西!”
他把皮包打开，把那个东西拿出来，他老婆一看就大叫“天呀!王先生死了!”
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八、最“意外”的偷情。
有一对中年夫妇，育有二个非常美丽的女儿，但是他们一直向往生个儿子。
他们终於决定做最後的尝试，经过几个月的努力，皇天不负苦心人，这位太太怀孕了，九个月之後，生下了一个健康的小男孩。这位快乐的爸爸冲到育婴室要去看他新生的儿子，却被他所看到的吓坏了，他的儿子竟然是他生平所见最丑的婴儿。
他跑去见他老婆并告诉她，他绝对不可能是这个婴儿的父亲，并且很凶恶的责问他老婆：“你是不是背着我偷汉子?”
他老婆很甜蜜的对他笑着说：“这一次没有。”
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九、最“悲惨”的偷情。
老郑躺在病床上奄奄一息，他老婆小禅坐在床边，抓着他的手泪流满面，口中念念有词的祷告。
老郑睁开疲弱的眼睛看着小禅，张开苍白的嘴唇轻声的说： “亲爱的小禅，…”小禅捂着他的嘴：“你累了!静静的睡吧，乖，不要说话!”
老郑很无力的说：“但是，我有事情一定要跟你表白!”“没什么好表白的了!你累了，还是好好睡觉吧!”小禅啜泣的说。
“不!不!不!我一定要表白，我要很和平的死去。我曾经睡过你的妹妹、你最好的朋友、你最好的朋友的朋友。”
小禅轻轻的啜泣：“我知道，这就是为什么我要对你下毒的原因!”
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十、最有“把柄”的偷情。
两个女人在郊外喝酒，一直喝到天蒙蒙亮。回来的路上，她们内急难忍，于是硬着头皮走进路边的一片墓地。
因为没带手纸，第一个女人便脱下内裤擦了擦，并扔掉了内裤。第二个女人发现旁边有个花圈，便撕下挽联擦了擦。
两个女人回家后没多久，他们的丈夫便互通电话。
“看来我们得当心了，昨晚她们俩肯定有事儿，我发现我老婆回来后没穿内裤!”
“我更糟，我发现我老婆屁股上贴着个纸条，上边写着：‘我永远不会忘记你’!”
